Dream Job - kľúč k spokojnosti alebo mýtus?
Herec, pilot, hasič, právnik a YouTuber. Toto je päť najvyhľadávanejších povolaní snov (tzv. dream jobs) podľa štúdie spoločnosti Remitly z roku 2026.
Remitly analyzovala vyhľadávania na Googli obsahujúce frázu "ako sa stať…" v období od mája 2025 do mája 2026, pričom do výskumu zahrnula 145 krajín sveta. A výsledky priniesli niekoľko zaujímavých zmien oproti predchádzajúcim rokom.
Po prvýkrát od roku 2022 sa na prvom mieste v počte vyhľadávaní umiestnil herec, ktorý predbehol dlhodobého favorita - povolanie pilot.
Zaujímavé je aj to, že YouTuber sa stal najviac vyhľadávaným povolaním v rámci jednotlivých krajín, prvé miesto obsadil až v 28 z nich.
V praxi to samozrejme neznamená, že ľudia uvedené povolania aj najčastejšie vykonávajú. Výsledky nám skôr približujú ich záujmy a predstavy, nie nevyhnutne ich skutočné kariérne rozhodnutia.
Aký je teda rozdiel medzi tým, o čom snívame a aké povolanie napokon vykonávame? A potrebujeme vôbec jedno vysnívané povolanie na to, aby sme boli v práci spokojní?
Zamestnanie, kariéra a poslanie
Psychologička Amy Wrzesniewski a jej kolegovia v štúdii "Jobs, Careers, and Callings: People's Relations to Their Work" z roku 1997 rozlišujú tri spôsoby, akými ľudia vnímajú svoju prácu:
- Práca ako zamestnanie: je vnímaná predovšetkým ako zdroj príjmu, ktorý nám umožňuje žiť život mimo pracoviska. Práca nemusí byť významnou súčasťou našej identity ani zdrojom osobného naplnenia.
- Práca ako kariéra: je vnímaná ako priestor na profesionálny rast, do ktorého investujeme viac energie, no zároveň môžeme pociťovať väčší tlak na výkon. Dôležitou motiváciou je spoločenské uznanie a status.
- Práca ako poslanie: je vnímaná ako činnosť, ktorej pripisujeme hlbší zmysel a hodnotu, často aj preto, že ju považujeme za prospešnú pre ostatných. Môže byť významnou súčasťou našej identity a prinášať pocit naplnenia.
Rovnakú prácu môžu dvaja ľudia vnímať úplne odlišne. Zatiaľ, čo pre niekoho je poslaním a vidí v nej hlbší zmysel, pre iného človeka môže byť len zdrojom príjmu.
A napriek odlišnému vnímaniu práce, v nej môžu byť spokojní obaja.
Čím ste chceli byť v detstve?
Podľa prieskumu Perkbox Insights z roku 2019 až 96 % z 1 567 britských respondentov nevykonávalo povolanie, o ktorom snívali v detstve. Zároveň 64 % z respondentov uviedlo, že by si stále želali vykonávať svoje detské vysnívané povolanie.
Dôvodov, prečo sa takejto práci v dospelosti nevenujeme, je niekoľko. Získavame nové skúsenosti, spoznávame svoje schopnosti a prispôsobujeme svoje kariérne rozhodnutia finančným možnostiam, rodinným záväzkom či realite pracovného trhu.
To, že nevykonávate prácu, o ktorej ste snívali ako deti, ešte automaticky neznamená, že budete v práci nespokojní.
Je pravda, že ak sa vám nepodarilo naplniť svoj detský sen, môže vo vás zostať pocit, že vám niečo uniklo. Vtedy pomôže, keď budete namiesto samotného vysnívaného povolania hľadať niečo, čo ste si s ním spájali.
Napríklad človek, ktorý túžil byť hercom, môže nájsť zmysel a spokojnosť v úplne inej profesii. Za túžbou "byť hercom" sa mohla skrývať potreba tvoriť, vyjadrovať emócie a byť videný. Tieto potreby môže napĺňať aj ako moderátor, lektor, spisovateľ alebo prostredníctvom umeleckých aktivít vo voľnom čase.
Ak sa vám nepodarí dosiahnuť váš pôvodný sen, neznamená to, že sa musíte vzdať aj toho, čo pre
vás v skutočnosti predstavoval.
Navyše, silná vášeň pre prácu môže mať aj tienistú stránku. Výskum fenoménu passion exploitation upozorňuje, že zamestnávatelia môžu zneužívať nadšenie zamestnancov a očakávať, že budú ochotní pracovať nadčasy alebo prijímať horšie podmienky, pretože ich práca baví.
Práca snov teda nemusí byť automaticky zárukou spokojnosti. Dôležitejšie je porozumieť tomu, čo od práce potrebujete a čo vám v súčasnosti prináša.
Spokojnosť v práci aj bez "dream jobu"
Upravte si prácu, ktorú už máte
Nie vždy je možné alebo potrebné okamžite zmeniť zamestnanie. Niekedy môžete ovplyvniť aspoň to, ako svoju prácu vykonávate a vnímate.
Jedným z konceptov, ktorý sa tejto téme venuje, je tzv. job crafting – aktívne pretváranie vlastnej práce.
Psychologičky Amy Wrzesniewski a Jane Dutton ho opísali v troch oblastiach:
- Úlohy: Zmena formy alebo rozsahu úloh (napr. personalista, ktorý rád pracuje s dátami, začne pravidelne analyzovať výsledky zamestnaneckých prieskumov a hľadať v nich súvislosti).
- Vzťahy: Zmena toho, s kým na pracovisku komunikujete a spolupracujete (napr. mentorovanie nových zamestnancov).
- Kognitívne vnímanie: Zmena pohľadu na zmysel práce (napr. upratovačka v nemocnici sa nevníma ako niekto, kto umýva dlážku, ale ako dôležitý článok, ktorý chráni pacientov pred infekciami).
Job crafting neznamená ľubovoľne meniť pracovnú náplň. Vytvára skôr priestor lepšie využívať vaše schopnosti a vnímať zmysel vykonávanej práce.
Hľadajte príležitosti ako využívať svoje silné stránky
Keď poznáte svoje silné stránky, lepšie rozumiete tomu, v čom ste prirodzene dobrí, čo vám ide ľahšie a ako môžete najlepšie využiť svoj potenciál.
Ak ich následne začnete vedome využívať, pomôžu vám pracovať efektívnejšie, cítiť sa istejšie a nachádzať v práci väčšie naplnenie. Na pomenovanie silných stránok vám poslúžia nástroje ako CliftonStrengths či VIA Character Strengths, a tiež talentový koučing.
Napríklad, ak medzi vaše silné stránky patrí empatia a schopnosť prepájať ľudí, môžete v práci prioritizovať úlohy, pri ktorých pomáhate kolegom, koordinujete spoluprácu alebo prepájate potreby klientov s interným tímom.
Zistite, čo vám v práci chýba
Teória sebadeterminácie psychológov Edwarda Deciho a Richarda Ryana zdôrazňuje tri základné psychologické potreby, ktoré podporujú motiváciu a pohodu v práci:
- Autonómia: Pocit, že máte možnosť rozhodovať o tom, ako svoju prácu vykonávate a určitú mieru voľby v tom, čo robíte.
- Kompetencia: Pocit, že ste dobrí v tom, čo robíte, že využívate svoje schopnosti, môžete sa učiť a rozvíjať.
- Súdržnosť: Pocit spolupatričnosti, kvalitné vzťahy s ostatnými a vedomie, že ste prijímaní a cítite sa byť súčasťou kolektívu.
Pri výbere práce preto stojí za to premýšľať nielen nad tým, čo chcete robiť, ale aj nad tým, v akom prostredí chcete pracovať.
Ak vám niektorá z týchto potrieb dlhodobo chýba, môže to byť pre vás signál, že je čas na čiastočnú prípadne úplnú zmenu pracovného prostredia.
Najdôležitejšie otázky na záver
Predstava, že na vás niekde čaká jedna ideálna práca, môže byť motivujúca. Môže vás viesť k objavovaniu vlastných záujmov, rozvoju talentov a odvahe skúšať nové veci.
Zároveň vás však môže držať v nekonečnom hľadaní niečoho, čo nemusí existovať v jednej dokonalej podobe.
Spokojnosť v práci nemusíte odkladať na neskôr, až raz nájdete svoje dokonalé povolanie.
Každá práca má svoje pre aj proti. Aj tá, ktorá vás baví, môže prinášať rutinu, stres či náročné obdobia. A práca, ktorú ste si nikdy nevysnívali, vám môže poskytovať stabilitu, dobrých kolegov, zmysel a dostatok priestoru na osobný život.
Namiesto otázky "Aká je moja práca snov?" sa preto skúste opýtať:
- Čo od práce v tejto životnej fáze potrebujem?
- Ktoré činnosti mi vyhovujú a ktoré ma dlhodobo vyčerpávajú?
- Čo môžem zmeniť na svojej súčasnej práci a čo si už vyžaduje zmenu prostredia?
- Ktoré potreby môžem napĺňať aj mimo práce?
Aj malé zmeny vám môžu pomôcť postupne si vytvárať spokojnejší pracovný život.
Text: Slávka Pitková